|
Раздел #1 Раздел #2 Раздел #3 Раздел #4 Раздел #5 Раздел #6 Раздел #7 Раздел #8 Раздел #9 Раздел #10 Раздел #11 Раздел #12 Раздел #13 Раздел #14 Раздел #15 Раздел #16 Раздел #17 Раздел #18 Раздел #19 Раздел #20 Раздел #21 Раздел #22 Раздел #23 Раздел #24 Раздел #25
|
В забеге были и другие победители, одержавшие победу над самими собой: Ю.Берлин, А.Сотинков, И.Макаров... Им пришлось бежать непрерывно 10-15 ч, но ведь возраст уже был за 60! У двоих в прошлом стенокардии и избыточный вес от 13 до 20 кг.
8 другом 100-километровом забеге страдавший и про;--дом стенокардией и целым букетом заболеваний сосудов и желудочио-ки щечного тракта пятидесяти пятилетний КМйпдровский из Калуги пробежал эту дистанцию за 12,$ и. Всего лишь 10 ч 5 мни понадобилось шестидеся тилетиему НТольшеву из г Ульяновска, чтобы преодолеть J00-километровое расстояние в непрерывном беге, а ведь В прошлом ои страдал остеохондрозом с резням наруше-яием подвижности суставов. Кроме занятии бегом, избавиться от этого недуга Гольшеву помогла тренировка в волевой задержке дыхания, переход на вегетарианское питание и закаливание организма, доведенное до «моржевания»,
В 1973 г. на Гавайских островах был организован своеобразный забег на марафонскую дистанцию. Его участниками были исключительно лица, которые перенесли в прошлой инфаркт миокарда.
Стр. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
|
|