|
Раздел #1
Раздел #2
Раздел #3
Раздел #4
Раздел #5
Раздел #6
Раздел #7
Раздел #8
Раздел #9
Раздел #10
Раздел #11
Раздел #12
Раздел #13
Раздел #14
Раздел #15
Раздел #16
Раздел #17
Раздел #18
Раздел #19
Раздел #20
Раздел #21
Раздел #22
Раздел #23
Раздел #24
Раздел #25
|
В забеге были и другие победители, одержавшие победу над самими собой: Ю.Берлин, А.Сотинков, И.Макаров... Им пришлось бежать непрерывно 10-15 ч, но ведь возраст уже был за 60! У двоих в прошлом стенокардии и избыточный вес от 13 до 20 кг.
8 другом 100-километровом забеге страдавший и про;--дом стенокардией и целым букетом заболеваний сосудов и желудочио-ки щечного тракта пятидесяти пятилетний КМйпдровский из Калуги пробежал эту дистанцию за 12,$ и. Всего лишь 10 ч 5 мни понадобилось шестидеся тилетиему НТольшеву из г Ульяновска, чтобы преодолеть J00-километровое расстояние в непрерывном беге, а ведь В прошлом ои страдал остеохондрозом с резням наруше-яием подвижности суставов. Кроме занятии бегом, избавиться от этого недуга Гольшеву помогла тренировка в волевой задержке дыхания, переход на вегетарианское питание и закаливание организма, доведенное до «моржевания»,
В 1973 г. на Гавайских островах был организован своеобразный забег на марафонскую дистанцию. Его участниками были исключительно лица, которые перенесли в прошлой инфаркт миокарда.
Стр. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
|
|