Giảm cân bằng chuối của sao Hàn Seo In Young, giảm 6kg/1 tháng

126

Hôm qua, mình vừa kết thúc chuỗi ngày vui vẻ hạnh phúc khi đi chụp ảnh cưới. Cứ tưởng không kịp giảm cân để mặc váy xinh đẹp cơ. Nhưng nhờ một lần tình cờ xem được chương trình giảm cân bằng chuối của sao Hàn Seo In Young, giảm 6kg/1 tháng. Mình đã thử thực hiện và cho những kết quả rất bất ngờ.

Giảm cân bằng chuối của sao Hàn Seo In Young, giảm 6kg/1 tháng

Trước đây, mình cũng rất vất vả trong việc giảm cân. Người mình dễ mập, kiểu hít không khí thôi cũng mập. Có những thời gian, mình nhịn ăn rất kham khổ. Rồi thực hiện các chế độ luyện tập  ác liệt. Cũng có lúc  mình đã phải dùng đến thực phẩm chức năng để giảm cân. Chỉ được một thời gian rồi đâu lại vào đấy. Sau này cứ để vậy, phó mặc cho đời. Nhưng sắp tới ngày cưới, nên mình cũng muốn chỉnh chu và thon gọn hơn. Để còn diện những bộ váy xinh đẹp nữa. Đời người được có một lần nên lần này mình quyết tâm lắm.máy chạy bộ điện

Sau khi xem được chương trình giảm cân bằng chuối của sao Hàn Seo In Young, giảm 6kg/1 tháng, mình đã thực hiện ngay. Gì cao sang không mua được chứ chuối thì đúng là rẻ bèo. Cứ mỗi buổi sáng, mình ăn hai quả chuối để thay mấy món bún, phở, cháo như trước.xe đạp tập thể dục

Còn buổi chiều, mình cũng ăn thêm một quả chuối để thay các món ăn vặt thường ngày. Bình thường chiều chiều mấy chị em hay order trà sữa rồi chè cháo ăn vặt. Nhưng bây giờ, dẹp hết chỉ ăn chuối giảm đói thôi. Còn buổi trưa và buổi tối, mình vẫn ăn uống bình thường. Nhưng hạn chế ăn tinh bột và ăn nhiều rau củ quả xanh. Mình cũng hạn chế tối đa các đồ dầu mỡ, chiên rán. Trước kia, cuối tuần nào cũng đi ăn gà KFC. Nhưng vì một ngày làm cô dâu xinh đẹp, mình phải dẹp ngay mấy món cơm hàng, cháo chợ. ghế massage

Một số lưu ý khi ăn chuối giảm cân

Ngoài việc ăn kiêng với chuối, mình vẫn duy trì chạy bộ mỗi ngày. Chạy bộ để đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Nhờ có máy chạy bộ Elip trong nhà nên mình cũng chủ động tập luyện hơn. Cứ mỗi ngày dành ra 30 phút để tập luyện là thấy người năng động, khỏe khoắn hơn rất nhiều.

Sau một tháng theo chế độ ăn kiêng của sao  Hàn Seo In Young và đi kèm với chế độ luyện tập đều đặn, mình đã giảm được hơn 2 kg. Đây là thành tích tốt nhất từ trước tới giờ của mình trong hành trình giảm cân. Nhờ bí quyết đơn giản ấy mà mình tự tin hơn nhiều trong những ngày trọng đại của cuộc đời. trẻ khỏe đẹp

Loại chuối nào cũng có thể dùng để giảm cân được. Nhưng nhất định phải là chuối tươi nhé. Nếu bạn dùng chuối khô hoặc chuối sấy thì đã mất hết chất nên không còn tác dụng giảm cân. Và khi ăn chuối thì nên uống nhiều nước ấm mỗi ngày nhé. Cố gắng uống 3l nước mỗi ngày. Vừa thanh lọc cơ thể, vừa tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, tuyệt đối không áp dụng phương pháp này cho  người đau dạ dày nhé, ăn nhiều chuối buổi sáng sẽ khiến dạ dày viêm loét nặng hơn đấy.máy chạy bộ

Nhờ chương trình giảm cân bằng chuối của sao Hàn Seo In Young, giảm 6kg/1 tháng, mà mình đã có được thân hình như mong muốn. Phương pháp này vừa an toàn, tiết kiệm và hiệu quả nữa. Chị em đang muốn giảm cân nhanh chóng thử xem nhé.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

  • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: elipsport.vn
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: tạp chí làm đẹp

 

Bình luận