|
ПТИЧИЙ ГРИПП: как не заболеть
27-10-2005, 14.53, Actualmed.net | 697 x прочтений
Государственная организация Центры по Контролю и Предупреждению Инфекционных Заболеваний США\Centers for Disease Control and Prevention распространяет специальные рекомендации о правилах поведения в зонах, где появился птичий грипп.
- Избегайте любых контактов с домашней птицей, а также с птичьим мясом и яйцами. Ни в коем случае не прикасайтесь к птицам - не только мертвым и больным, но и кажущимся здоровыми. Не посещайте мест, где скапливаются домашние птицы - ферм, рынков и т.д. Избегайте дотрагиваться до мест, на которые могли попасть помет и иные выделения птиц.
- Как и в случае с иными инфекционными заболеваниями, один из наиболее эффективных способов защиты - частое и тщательное мытье рук. Мытье следует производить с мылом, можно также пользоваться спиртосодержащими дезинфецирующими растворами.
- Вирус птичьего гриппа легко уничтожается с помощью тепловой обработки. Все продукты, имеющие птичье происхождение, включая яйца, нельзя употреблять в сыром виде. Приготовление пищи должно обязательно предполагать тщательную жарку, варку и пр.
- Внимательно следите за своим здоровьем, как минимум, в течение 10-ти суток после отбытия из опасной зоны. Если началась лихорадка, кашель, испытываются проблемы с дыханием и пр. - немедленно обратитесь к врачу, которому следует сообщить о нахождении в зоне, где обнаружен птичий грипп.
- Если Вы заболели: отдыхайте, пейте много жидкости, не используйте алкоголь и табак, принимайте обычные препараты, предназначенные для борьбы с гриппом. Помните, что антибиотики не способны уничтожить вирус.
Washington ProFile, 27.10.2005
www.actualmed.net
23-05-2007
Медсправочник
Гимнастические упражнения выполняйте под ритмичную мажорную музыку, в проветренном помещении. Утренние положительные эмоции помогут обрести нужный настрой и сохранить его на весь день. При выполнении гимнастических упражнений следите за дыханием. Оно должно быть правильным и ритмичным. Выполняя упражнения, постарайтесь ступать не на всю ступню, а попеременно: на носки, боковые ступни, пятки. Это способствует хорошей осанке.Число повторений каждог...
[8:43 21-07-2007]
28-11-2005, 17.59, Actualmed.net | 726 x прочтений Применение тех или иных методов лечения при ХПН зависит от стадии почечной недостаточности. При латентной почечной недостаточности основное внимание должно быть уделено лечению заболевания - этиологического фактора ХПН (см. таблицу 1). Таблица 1. Лечение основных этиологических факторов хронической почечной недостаточности. Заболевания ...
[2:41 24-05-2007]
18-12-2005, 19.49, Actualmed.net | 702 x прочтений Артериальная гипертония (АГ) определяется как резистентная (рефрактерная), если на фоне приема трех и более антигипертензивных препаратов различных классов (один из которых диуретик) в дозах, близких к максимальным, не удается достичь целевого артериального давления (АД) < 140/90 мм рт. ст. у большинства пациентов с АГ (или < 130/80 мм. рт. ст. у пациентов с сахарным диабетом и п...
[22:21 23-05-2007]
|