Làm đẹp

Máy thể thao

SỨC KHỎE

Đi bộ có to chân không? Cách đi bộ giúp chân thon.

Đi bộ có to chân không? Cách đi bộ giúp chân thon

Đi bộ có to chân không? Cách đi bộ giúp chân thon. Là câu thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau sẽ trả lời vấn đề này và gợi...

Read More

Cách chữa bật móng chân. Khi bị bật móng không nên ăn gì?

Cách chữa bật móng chân. Ngón chân, ngón tay là bộ phận mềm yếu, dễ bị thương nhưng lại hoạt động nhiều nhất. Thật kinh khủng...

Read More
mat-ong-manuka

MẬT ONG BỊ ĐEN CÓ PHẢI BỊ HƯ – Có dùng được khi mật ong chuyển đen 

Mật ong chất ngọt được ong tạo thành từ các bông hoa. Nó có dạng chất lỏng nhưng đặc sệt và màu vàng óng ánh, mùi thơm dịu nhẹ....

Read More
ketogenic-vs-low-carb-che-do-nao-tot-hon

Chế độ ăn kiêng ketogenic và chế độ ăn kiêng low-carb – Chế độ nào tốt hơn cho việc giảm cân?

Chế độ ăn kiêng ketogenic nhiều chất béo và chế độ ăn kiêng low-carb đang là hai chế độ ăn kiêng hot nhất hiện nay, rất phổ biến...

Read More
tac-dung-cua-tao-xoan

Tảo xoắn – Thực phẩm thần kì : Hiệu quả và vai trò của tảo xoắn

Bạn có biết rằng hàm lượng protein của thực phẩm bổ sung có nguồn gốc thực vật cao hơn thịt và trứng ? Vậy tại sao bạn lại...

Read More
ketogenic-vs-low-carb-che-do-nao-tot-hon

Mách nàng 5 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân thần kỳ

Các chuyên gia thường khuyến cáo chúng ta không nên ăn trước khi đi ngủ vì sẽ dễ bị tích lũy mỡ thừa. Nhưng hôm nay mình sẽ chứng...

Read More

TỔNG HỢP

Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch hiệu quả

Tôi khi còn hồi sinh viên là một cô con gái chỉ nặng có 45kg. Sau khi...

Tuổi 20 là độ tuổi đứng trước ngưỡng cửa trưởng thành

Tuổi 20 là độ tuổi đứng trước ngưỡng cửa trưởng thành, đánh...

Giảm cân luôn là mục tiêu hằng đầu của các bạn nam nữ

Giảm cân luôn là mục tiêu hằng đầu của các bạn nam nữ sống trong...

Bóng đá là môn thể thao tôi yêu thích nhưng vì sức khỏe nên tôi

Bóng đá là môn thể thao tôi yêu thích nhất từ nhỏ đến giờ. Kỉ...

Bí quyết giảm cân cho dân văn phòng nhanh chóng và đơn giản nhất

Do đặc thù công việc là ngồi nhiều và ít vận động nên vòng eo của...

10 cách giảm cân tự nhiên tại nhà siêu hiệu quả trong 30 ngày

Tăng cân hay giảm cân là quá trình tự nhiên của cơ thể. Nếu vì một...

Top 4 bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ chỉ 30 phút mỗi ngày

Mình và  anh chồng sắp làm đám cưới. Mình rất thích mặc những...

Top 7 loại bài tập thể dục giúp bạn lột xác ngoạn mục

Mình thấy rất nhiều học viên nhờ mình tư vấn các bài tập để giảm...

Giảm cân bằng nước mía detox giải độc giảm 6-10 kg trong 12 ngày

Bạn biết đấy, có rất nhiều cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và...

Bị bỏng kiêng ăn gì

10 loại trái cây tăng cân chứa nhiều calo càng gầy càng phải ăn

Nhìn nhóm bạn suốt ngày lo lắng việc bị mập rồi giảm cân lên xuống...

Giảm cân bằng chuối của sao Hàn Seo In Young, giảm 6kg/1 tháng

Hôm qua, mình vừa kết thúc chuỗi ngày vui vẻ hạnh phúc khi đi chụp...

Top 6 bí quyết chống lão hóa cho làn da tươi khỏe trắng sáng

Thời gian thấm thoắt thoi đưa, mới đó mà mình  sắp lên chức bà...