Top 4 bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ chỉ 30 phút mỗi ngày
Mình và anh chồng sắp làm đám cưới. Mình rất thích mặc những chiếc đầm đuôi cá vì rất sang trọng và thanh lịch. Nhưng vòng 2 của mình lại hơi thừa mỡ. Cứ suy nghĩ mãi về việc giảm…
Công thức nước uống đánh bay mỡ bụng thần tốc trong 3 ngày
Trước giờ, mình không tin mấy bài báo trên mạng đâu. Nhưng thực hiện theo mấy biện pháp dân gian mãi chẳng có kết quả gì. Thế là mình bấm bụng thử công thức nước uống đánh bay mỡ bụng…
Top 7 loại bài tập thể dục giúp bạn lột xác ngoạn mục
Mình thấy rất nhiều học viên nhờ mình tư vấn các bài tập để giảm mỡ bụng, thon gọn chân, tăng chiều cao… Nhưng thực chất nếu chỉ tập một bài nhất định thì không mang lại được hiệu quả…
Giảm cân bằng nước mía detox giải độc giảm 6-10 kg trong 12 ngày
Bạn biết đấy, có rất nhiều cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả khác nhau. Tôi thì vẫn ưa chuộng những giải pháp giảm cân theo những cách tự nhiên và có lợi cho sức khỏe. Trong…
10 loại trái cây tăng cân chứa nhiều calo càng gầy càng phải ăn
Nhìn nhóm bạn suốt ngày lo lắng việc bị mập rồi giảm cân lên xuống mà ham. Chẳng bù cho mình cô gái cò hương. Ăn mãi béo lên được bao nhiêu. Đợt này mình đang tích cực bổ sung…
Giảm cân bằng chuối của sao Hàn Seo In Young, giảm 6kg/1 tháng
Hôm qua, mình vừa kết thúc chuỗi ngày vui vẻ hạnh phúc khi đi chụp ảnh cưới. Cứ tưởng không kịp giảm cân để mặc váy xinh đẹp cơ. Nhưng nhờ một lần tình cờ xem được chương trình giảm…
Top 6 bí quyết chống lão hóa cho làn da tươi khỏe trắng sáng
Thời gian thấm thoắt thoi đưa, mới đó mà mình sắp lên chức bà rồi. Thanh xuân trôi nhanh thật. Nhìn mình thì ai cũng khen trẻ hơn tuổi. Cũng may là mình chăm sóc da kỹ lưỡng từ thời…
8 công thức làm mặt nạ chăm sóc da từ bột trà xanh siêu đơn giản
Từ lâu mình đã sử dụng bột trà xanh để chăm sóc da và trị mụn rất hiệu quả. Mình thấy dùng bột trà xanh dưỡng da vừa tiết kiệm thời gian vừa tiết kiệm chi phí rất tốt. Nên…
6 cách trị mụn trứng cá tận gốc bằng nguyên liệu thiên nhiên
Trước đây khi bị mụn trứng cá mình cũng tìm đủ cách từ dùng thuốc trị mụn cho đến Spa chăm sóc da với đủ phác đồ mà mụn không cải thiện. Đỉnh điểm là có lần mình nghe lời…
4 mặt nạ dưỡng da mùa hè không lo bắt nắng cho bạn gái
Không biết các bạn nữ khác thế nào chứ mình cực kỳ sợ mùa hè. Với cái nắng gắt của những ngày 38-40 độ C sẽ làm cho da mình đen sạm đi mất. Vì thế nên ngoài bôi kem…