tuanraymond

Cách xoa bóp vai giảm đau hiệu quả sau 5 phút mỗi ngày

Ngày nay nhiều người bị đau vai gáy nhưng không biết nguyên nhân do đâu. Cách xoa bóp vai giảm đau hiệu quả được thực hiện như thế nào? Khi tiến hành xoa bóp vai gáy cần phải lưu ý…

Tác dụng của chạy bền là gì? Chạy bền bao lâu để giảm cân?

Chạy bền là gì? Nếu bạn đang muốn tham gia bộ môn này nhưng chưa biết tác dụng của chạy bền là gì? Chạy bền trong thời gian bao nhiêu lâu thì có thể giảm cân? Bài viết sau đây…

Chạy bộ có tăng cân không? Cách chạy giúp người gầy tăng cân

Người gầy chạy bộ có tăng cân không là câu hỏi của nhiều người có thân hình ’’cò hương’’. Nếu bạn vẫn đang loay hoay tìm câu trả lời thì hãy đọc bài viết dưới đây. Bài viết còn hướng…

Công dụng của chạy bộ là gì? Kỹ thuật chạy bộ đúng cách

Bạn là một người yêu thích các bộ môn thể dục thể thao trong đó có môn chạy bộ. Đây là một loại hình thể thao vừa dễ thực hiện lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy công…

Chạy bộ nhiều có tốt không? Có nên chạy bộ hằng ngày?

Chạy bộ nhiều có tốt không? Chúng ta đã biết chạy bộ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người lại cho rằng chạy bộ càng nhiều sẽ càng tốt. Điều này có đúng hay không?…

Thuốc Hapacol 650 có tác dụng gì và có giá bao nhiêu?

Hiện nay thời tiết trở mùa làm nhiều người dễ mắc các bệnh cảm lạnh và cảm cúm. Và sự lựa chọn hàng đầu dùng để điều trị là sử dụng thuốc Hapacol 650mg. Tuy nhiên có thể bạn chưa…

Bí quyết nhảy dây giảm cân trong 1 tuần săn chắc

Do những cuộc vui chơi quá chén quá nhiều làm bạn ngày càng có dấu hiệu tăng cân nhanh chóng và mất kiểm soát. Đừng lo, bộ môn nhảy dây sẽ là cứu tinh của bạn. Nói đến nhảy dây…

Thuốc olesom s có tác dụng gì cho sức khỏe không?

Nếu bạn thường xuyên ho có đờm và bạn đang muốn tìm cách để cải thiện? Thuốc Olesom s chính là thuốc tốt nhất giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh của bạn. Tuy nhiên thuốc olesom s có tác…

Enzyme có tác dụng gì? Bản chất của enzyme là gì?

Enzyme là một loại chất đạm với nhiều chuỗi acid amin được liên kết với nhau. Chất này hiện diện trong mọi tế bào sống, từ thực vật cho tới động vật. Vậy enzyme có tác dụng gì đối với…

Cách bảo quản cua biển trong tủ lạnh tươi ngon nguyên chất

Bạn là người yêu thích sự thanh khiết của các loại hải sản khác nhau đặc biệt là cua biển. Và việc bạn đang tìm kiếm đó chính là cách bảo quản cua biển trong tủ lạnh sao cho tươi…