Bà bầu bị chảy máu mũi có sao không? Cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Những lo lắng này của bạn sẽ được giải tỏa hết trong bài viết. Không có gì quan trọng hơn sức khỏe người mẹ khi mang thai vậy nên bạn hãy đọc thật kỹ những hướng dẫn bên dưới nhé.

Chảy máu cam khi mang thai là hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt là ở tháng thứ 4 của thai kỳ. Khoảng 2 trong số 10 phụ nữ mang thai bị chảy máu cam ít nhất một lần khi mang thai. Mẹ bầu sẽ không tránh khỏi được vậy nên hãy biết cách sơ cứu và phòng tránh trước nhé.

Nguyên nhân bà bầu bị chảy máu mũi

Chảy máu mũi hay chảy máu cam là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nhưng nó vẫn khiến nhiều mẹ bối rối khi lần đầu gặp phải. Điều này chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai.

Cụ thể là sự gia tăng nội tiết tố estrogen và progesterone khi mang thai khiến lượng máu trong cơ thể tăng lên. Để đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể mẹ và sự phát triển của thai nhi. Cùng với đó, các mạch máu ở mũi cũng giãn ra, máu lưu thông nhiều hơn bình thường, áp lực lên thành mạch tăng lên. Khi đạt đến giới hạn, các mạch máu vỡ ra, gây chảy máu cam khi mang bầu.

Đặc biệt, phụ nữ mang thai bị chảy máu cam càng tăng cao nếu bị dị ứng, viêm xoang, cảm cúm hoặc thời tiết lạnh. Sống trong môi trường máy lạnh khiến niêm mạc trong mũi bị khô, nứt và vỡ ra. Huyết áp cao, rối loạn đông máu hoặc chấn thương khác cũng có thể gây chảy máu cam khi mang thai. Các yếu tố ảnh hưởng khác đã biết là tác dụng phụ của thuốc chống viêm không steroid, warfarin, aspirin, clopidogrel, enoxaparin. Thuốc thông mũi, thuốc kháng histamine, thuốc xịt mũi, v.v.

Tuy nhiên, những ảnh hưởng và sự thay đổi nội tiết tố không khiến chảy máu cam quá thường xuyên. Do đó, nếu mẹ bị chảy máu cam thường xuyên 2-3 lần hoặc thường xuyên hàng tuần. Thì nên đi khám để kiểm tra xem mình có mắc bệnh mãn tính hay không.

Bà bầu bị chảy máu mũi có làm sao không?

Đối với việc bà bầu chảy máu cam có nguy hiểm không thì đây là nỗi lo lắng của rất nhiều người. Mặc dù tình trạng này không hiếm gặp, nhưng cần phải xác định chảy máu cam khi mang thai là nguy hiểm và cần cẩn thận. Vì đó là dấu hiệu cảnh báo sản phụ có thể bị băng huyết sau sinh. Theo thống kê, khoảng 10% phụ nữ bị chảy máu cam khi mang thai cũng bị băng huyết sau sinh. Trong khi tỷ lệ này ở nhóm phụ nữ mang thai còn lại chỉ là 6%.

Nhưng cần cẩn trọng với tình trạng chảy máu cam thường xuyên, nhiều, kéo dài đến 3 tháng cuối thai kỳ. Hãy đi khám và kiểm tra sức khỏe, sau đó lựa chọn phương pháp sinh và phòng bệnh tốt.

Cách sơ cứu khi bà bầu bị chảy máu mũi

Tình huống này sẽ được xử lý nhanh chóng nếu mẹ bầu biết cách sơ cứu hiệu quả. Trước hết, khi bị chảy máu cam, bạn nên ngồi xuống, bịt đầu mũi, chỉ thở bằng miệng. Giữ nguyên như vậy trong 10-15 phút, nghiêng người về phía trước. Vì ngửa ra sau máu sẽ chảy ngược vào cổ họng và dạ dày.

Nhiều người cho rằng không chỉ phụ nữ mang thai mà người bình thường khi bị chảy máu cam cũng cần ngửa đầu ra sau để không bị chảy máu. Tuy nhiên, cách làm này không đúng, vì không cầm máu được mà chỉ khiến máu chảy ngược vào trong. Nếu ra nhiều máu sẽ gây kích thích đường thở, rất nguy hiểm cho phụ nữ mang thai hoặc trẻ em.

Thông thường, tình trạng chảy máu cam kéo dài khoảng 20 phút. Nếu kéo dài hơn mà máu vẫn không ngừng chảy thì hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu. Nếu chảy máu khiến bạn chóng mặt, thì hãy nằm nghiêng.

Khi máu đã cầm, mẹ cần lưu ý không nên nằm ngửa, nằm nghiêng nghỉ ngơi hoặc đi lại nhẹ nhàng, tránh vận động, lao động nặng. Theo dõi tình trạng bệnh, đặc biệt nếu thấy chảy máu cam thường xuyên và kéo dài thì nên đi khám sớm để kiểm tra bệnh lý.

Phòng ngừa việc chảy máu mũi khi mang thai

Để phòng tránh tình trạng này, mẹ bầu cần lưu ý tránh lao động nặng nhọc, uống rượu bia hay các chất kích thích, dùng thuốc theo chỉ định,… Ngoài ra nên bổ sung một số thực phẩm tốt cho sức khỏe thai kỳ. Cũng như hạn chế tình trạng chảy máu cam này như:

• Thực phẩm chứa vitamin K như hành lá, rau lá xanh đậm, tỏi, bắp cải, dưa chuột, cải bruxen,… Sẽ giúp hạn chế tình trạng chảy máu cam.
• Các loại thực phẩm chứa sắt như: thịt đỏ, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản,… Tránh cho bà bầu bị thiếu sắt, chảy máu cam hay bầm tím do thiếu máu.
• Thực phẩm chứa vitamin C như ớt chuông, rau lá xanh, quả mọng, trái cây họ cam quýt,… Chung sẽ giúp ngăn ngừa bệnh scorbut gây chảy máu.
• Thực phẩm giàu kali như cà chua, bơ, chuối,… giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước. Điều tiết chất lỏng trong cơ thể, hạn chế tình trạng khô và vỡ mạch máu mũi.

Ngoài 4 nhóm thực phẩm quan trọng này, bà bầu cần lưu ý thực hiện chế độ ăn uống cân bằng giữa các loại thực phẩm và dinh dưỡng. Nhớ ăn uống và nghỉ ngơi thật hợp lý, lành mạnh. Cuối cùng là lắm rõ các bước sơ cứu nếu bà bầu bị chảy máu mũi để xử lý nhanh chóng và hiệu quả nếu gặp phải.

Bình luận