TỔNG HỢP

Bận mấy cũng đừng bỏ lỡ 9 mẹo cho da khỏe đẹp không cần makeup

Bạn có thường xuyên trang điểm hay không? Nếu có thì là vì sở thích, yêu cầu công việc hay vì ngại phải show mặt mộc có nhiều khuyết điểm? Dù đơn giản hay cầu kỳ thì việc makeup cũng ngốn một khoảng thời gian kha khá của chị em, và việc thường xuyên trang điểm cũng khiến da mặt không được nghỉ ngơi. Thỉnh thoảng hãy để da được thư giãn, tự tin để mặt mộc mà không ngại khuyết điểm bởi vì hôm nay mình sẽ chỉ cho bạn tips mà bận mấy cũng đừng bỏ lỡ 9 mẹo cho da khỏe đẹp không cần makeup

9 mẹo cho da khỏe đẹp không cần make up

Cuộc sống càng hiện đại, con người lại mong muốn mọi thứ được tự nhiên. Makeup sẽ khiến chúng ta xinh đẹp hơn, tự tin hơn nhưng lại khiến chúng ta lệ thuộc vào nó, mệt mỏi vì mất thời gian hàng ngày để tô tô vẽ vẽ. “Em đẹp không cần son phấn” là điều mà các chị em luôn mong muốn đúng không ạ. Muốn có làn da khỏe đẹp mịn màng, không cần make up vẫn rạng ngời thì bạn đừng quên những mẹo sau đây nhé.

Việc đầu tiên bạn không thể quên là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Yếu tố thời tiết, môi trường sống, môi trường làm việc đều yêu cầu chúng ta phải thường xuyên “tiếp” nước cho cơ thể. Cơ thể đủ nước, làn da sẽ đủ ẩm, sẽ đẹp và không bị lão hóa sớm các bạn ơi. Bạn chăm chỉ dưỡng ẩm cho da nhưng lại quên uống nước thì da cũng sẽ khô, bong tróc, da thiếu ẩm thì tình trạng da lại càng kém. Vì vậy, đừng quên cấp ẩm cho da bằng việc uống đủ lượng nước cần thiết nhé.

Chế độ ăn uống lành mạnh là bí quyết để sở hữu làn da đẹp không tì vết đấy. Ăn nhiều rau xanh, trái cây và các thực phẩm chứa nhiều vitamin, collagen, sữa…. chính là chìa khóa để cơ thể khỏe mạnh và da dẻ mịn màng. Bạn hãy tránh xa những loại thực phẩm như cà phê, rượu bia; không ăn các loại đồ ăn cay nóng và hạn chế nạp vào cơ thể những loại thức ăn đồ uống không có dinh dưỡng và thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.

Sau khi có cơ chế ăn uống lành mạnh, việc nghỉ ngơi cũng cần được chú ý bạn nhé. Hãy cố gắng ngủ đủ 8 tiếng/ngày nếu được, hoặc ngủ nhiều nhất có thể nếu bạn quá bận rộn. Thời gian bạn ngủ cũng là lúc da được phục hồi và tái tạo các tế bào mới, để bạn thức dậy với làn da tươi trẻ nhất. Mất ngủ, ngủ thiếu giấc cũng là nguyên nhân gây nên quầng thâm mắt, khiến mắt bạn trông lờ đờ, thiếu sức sống, nếu thế thì làm sao để bạn đủ xinh đẹp được đây.

Tẩy trang ngay cả khi bạn không trang điểm. Dù bạn chị đánh son, bôi kem chống nắng hay make up lộng lẫy thì sau khi về nhà nhớ tẩy trang sạch sẽ nhé. Môi trường với vô số tác nhân như khói bụi, mồ hôi… cũng làm da bạn đủ bẩn sau một ngày dài rồi. Hãy sử dụng nước tẩy trang để lau sạch những bụi bẩn, kem chống nắng, phấn son trên mặt trước khi thực hiện các bước skincare tiếp theo.

Tẩy tế bào chết, massage thường xuyên để da khỏe đẹp 

Sử dụng xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cho da một cách tiện lợi và nhanh nhất nhé. Chắc chắn rằng khi đi làm, bạn phải làm việc trong phòng điều hòa nhiều ít cũng 8 tiếng/ngày, điều này khiến da bạn bị khô, dễ đổ dầu. Xịt khoáng chính là phương pháp hữu hiệu để da được “sảng khoái” và được cấp ẩm ngay tức thì. Xịt khoáng đều đặn để da được bảo vệ tốt nhất nha.

Luôn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày dù là mùa đông hay mùa hè, dù trời có nắng hay không các bạn nhé. Dù trời không nắng, nhiều mây hay thậm chí là mưa thì vẫn có tia UV gây hại đến da của bạn. Việc dùng kem chống nắng là hoàn toàn cần thiết để bảo vệ da, giúp da thoát khỏi những dấu hiệu lão hóa như tàn nhang, nám, sạm… hơn hết là tránh nguy cơ ung thư da do ảnh hưởng tiêu cực từ tia UV.

Một bí quyết nữa là tẩy da chết 2 lần/tuần. Da sẽ sản sinh các tế bào mới, lúc ấy các tế bào cũ sẽ chết và bám thành lớp sừng trên da. Việc bạn phải làm là lấy đi những tế bào chết đó để trả lại cho da sự thông thoáng, sạch sẽ. Da được làm sạch sẽ trông tươi trẻ, rạng rỡ hơn. Hãy tìm một sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với da của bạn và thực hiện việc tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần nhé.máy chạy bộ

Massage mặt là phương pháp hữu hiệu giúp da được thư giãn, tăng cường lưu thông máu dưới da. Bạn có thể đến các spa để được chăm sóc, massage tận tình, hoặc nếu có khả năng hãy tự học cách massage mặt cho chính mình. Lựa chọn tinh dầu yêu thích, massage nhẹ nhàng trên da mặt, cùng tận hưởng và thư giãn. Da bạn sẽ được trẻ hóa, săn chắc hơn rất nhiều đấy.

Cuối cùng, việc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại khá khó với chúng ta, đó là không được sờ tay lên mặt. Nghe thì dễ dàng, thế nhưng thực hiện lại không hề dễ như vậy đâu. Thói quen đưa tay lên mặt để sờ chỗ này, nắn chỗ kia sẽ không gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới da mặt của bạn đấy. Nặn mụn, xoa cằm… những việc tưởng chừng bình thường nhưng lại khiến da bạn bị tổn thương, khiến da mất đi độ đàn hồi và dễ dàng tạo ra nếp nhăn. Hạn chế đưa tay lên mặt khi không cần thiết là cách để bảo vệ da hiệu quả các bạn ơi.

Mình đã chỉ cho các bạn 9 mẹo cho da khỏe đẹp không cần makeup, bận mấy cũng đừng bỏ lỡ nhé. Hãy tự mình yêu lấy bản thân mình trước khi nhờ cậy vào trang điểm nha các bạn.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

  • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: https://elipsport.vn/
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: tạp chí làm đẹp

 

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *