Dinh dưỡng khỏe

Cửa hàng bán máy xoa bóp chất lượng cao tại Vũng Tàu

Bạn đang cần tìm mua máy xoa bóp nhưng không biết địa chỉ nào cụ thể. Hiện nay, càng nhiều các cửa hàng bán máy xoa bóp, ghế massage mọc lên hàng loạt gây ra sự hoang mang cho những người tiêu dùng như bạn.

Cửa hàng bán máy xoa bóp Vũng Tàu chất lượng và giá hợp lý, theo chân mình cùng tìm hiểu nhé !

Xem thêm : ghế massage Vũng Tàu

Danh sách cửa hàng bán máy xoa bóp Vũng Tàu 

Chi nhánh Elipsport Vũng Tàu

Xem thêm các cửa hàng Elipsport khác:ghế massage Nghệ an

Địa chỉ: 30/4, số 447 Đường 30/4, P. Rạch Dừa, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu

Điện thoại:  0254 3581 449

Giờ mở cửa: 08h30 – 19h mỗi ngày

Cửa Hàng Bán & Cho Thuê Máy Massage Cell Baec

Địa chỉ: 40 Nguyễn Hữu Cảnh, P. Thống Nhất, TP Vũng Tàu, Bà Rịa – Vũng Tàu

Điện thoại: 091 816 51 58

Ghế massage Fujikashi Nhật Bản

Xem thêm các cửa hàng Elipsport khác: ghế massage Hải Dương

Địa chỉ: 106 đường 30/4, Phường Thống Nhất, Thành phố Vũng Tàu, Bà Rịa – Vũng Tàu

Điện thoại: 091 176 17 77

Ghế massage Osaka – Vũng Tàu

Địa chỉ: 136 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 4, Thành phố Vũng Tàu, Bà Rịa – Vũng Tàu 

Điện thoại: 094 461 02 22

Kingsport Vũng Tàu

Địa chỉ: 39 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 3, TP Vũng Tàu, Bà Rịa – Vũng Tàu 

Điện thoại: 0254 3807 191

 Ghế Massage Chính Hãng KLC Vũng Tàu

Địa chỉ: 658 Trương Công Định, Nguyễn An Ninh, TP Vũng Tàu, Bà Rịa – Vũng Tàu

Điện thoại: 0382 535 353

5 cách chăm sóc sức khỏe chủ động

Đi ngủ đúng giờ: Phải ngủ trước 12 giờ đêm

Theo nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Mỹ cho thấy, những ai có giấc ngủ hàng đêm trung bình 7-8 giờ thường có tuổi thọ cao; trong khi những người chỉ ngủ trung 4 giờ hoặc ít hơn, thì 80% tuổi thọ ngắn hơn

Xem thêm các cửa hàng Elipsport khác:ghế massage Đồng Nai

Bạn có thể tham khảo khung giờ ngủ lý tưởng theo độ tuổi sau:

  • Người cao tuổi trên 60 tuổi: ngủ 5,5 ~ 7 giờ/ ngày.
  • Người lớn từ 30 đến 60 tuổi: ngủ khoảng 7 giờ/ ngày.
  • Những người trẻ tuổi từ 13 đến 29: ngủ khoảng 8 giờ/ ngày.
  • Trẻ em từ 4 đến 12 tuổi: ngủ từ 10 đến 12 giờ/ ngày.

Cai thuốc, uống rượu giới hạn hoặc cai rượu

Bạn biết không? cai thuốc lá có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch và mạch máu não, ung thư và các bệnh khác.

Xem thêm các cửa hàng Elipsport khác:ghế massage Đà Nẵng

Nếu bạn uống rượu trong thời gian dài là một yếu tố nguy cơ cho bệnh tim mạch và mạch máu não. Mỗi lần uống, nam giới không nên vượt quá 25g đồ uống có cồn.

Rượu vang thì bạn không nên uống quá 100 đến 150ml (tầm khoảng 2-3 ly) hoặc bia không nên quá 250 đến 500ml, rượu trắng không nên quá 25-50ml. Phụ nữ thì nên giảm một nửa.

Duy trì 30 phút tập thể dục mỗi ngày

Theo một chuyên gia sức khỏe người Trung Quốc, người nào thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục thể thao thì sẽ giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư từ 20 -30 %.

Điều chỉnh trạng thái tâm lý

Thiền định giúp sức khỏe tinh thần luôn phải khỏe mạnh

Theo WHO cho rằng, về mặt sức khỏe, ngoài sức khỏe thể chất quan trọng, còn có sức khỏe tinh thần, trong đó có sức khỏe tâm lý, sức khỏe tinh thần, và thậm chí cả sức khỏe đạo đức.

Sử dụng các thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà

Như đã giới thiệu các cửa hàng ở trên, bạn đọc hãy ghé thăm cửa hàng bán máy xoa bóp Vũng Tàu, xe đạp tập, máy chạy bộ có ở địa chỉ số 447 Đường 30/4, P. Rạch Dừa, TP. Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu để trải nghiệm và mua các sản phẩm chất lượng nhất nhé. Đây là thương hiệu nổi tiếng đang được nhiều người lựa chọn vì giá thành rẻ và chất lượng tốt ! 

Nguồn: https://lihoradka.info/

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *