Khớp gối có vai trò rất quan trọng trong quá trình di chuyển và chịu lực của cơ thể. Khi bị đau cơ khớp gối sẽ gây ra tình trạng đau nhức và bất tiện trong sinh hoạt. Tham khảo bài viết sau để tìm ra nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị tình trạng này.

Việc chủ quan trong cách chữa trị đau nhức khớp gối đã làm cho nhiều người mất khả năng đi lại. Nhận biết sớm thông qua những dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn được thăm khám kịp lúc. Bài viết sau sẽ nêu lên triệu chứng của đau cơ khớp gối và cách điều trị dứt điểm mà không cần phải phẫu thuật.

Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau cơ khớp gối

Tình trạng đau cơ sau gối xảy ra là do một số nguyên nhân sau đây:

1.1. Do chấn thương

Khi bạn bị chấn thương do tai nạn giao thông, té ngã hoặc chơi thể thao. Những bộ môn vận động mạnh sẽ làm tổn thương đến đầu gối, đặc biệt là khớp gối. Nó cũng có thể làm tổn thương đến sụn khớp, dây chằng bị đứt hoặc giãn, gãy xương,… Tất cả những triệu chứng này sẽ dẫn đến tình trạng đau cơ khớp gối.

1.2. Do bệnh lý

• Viêm xương khớp dạng thấp là một bệnh lý mãn tính dẫn đến chứng viêm và xơ hóa khớp gối. Bệnh lý này có thể gây ra những tổn thương ở sụn và xương khớp. Điều này cũng làm cho khớp gối bị đau và nhức trong khoảng một giờ.

Chỉ có khoảng 10 – 20% người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp trong giai đoạn đầu khi khớp gối bị đau cơ. Tuy nhiên lại có đến 90% người bệnh trong giai đoạn toàn phát gặp phải bệnh lý này. Và phát triển nhanh thành một số triệu chứng khác như biến dạng, dính khớp và giảm chức năng khớp gối.

• Thoái hóa khớp là bệnh lý xuất hiện khi và sụn khớp gối dưới sụn trở nên yếu kém. Xương khớp gối của bạn sẽ không còn được dẻo dai hay linh hoạt nữa. Người bệnh sẽ thường có cảm giác đau căng cơ đầu gối sau khi thức giấc vào sáng sớm.
• Bệnh gout là một dạng viêm xương khớp gối do sự rối loạn chuyển hóa của axit uric thường là xảy ra ở đầu gối hay bàn chân. Một số dấu hiệu phổ biến như đau khớp gối, căng cơ khớp gối, khớp cảm thấy nóng, nổi đỏ và đau nhức.
• Một số bệnh lý có liên quan đến khớp gối khác như áp xe, viêm xương khớp, đau khớp gối,…

1.3. Những nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân trên bạn có thể bị đau cơ khớp gối do:

• Sau một thời gian bị bó bột hay phẫu thuật, hầu hết những người bệnh đều mắc phải chứng đau nhức khớp gối kèm theo tình trạng teo cơ. Bởi vì chân và khớp gối bất động trong một thời gian dài sẽ làm cho dây chằng và những mô mềm bị xơ hóa, mô xơ quanh khớp dày hơn gây nên tình trạng đau cơ khớp.
• Đau khớp gối do sử dụng nhiều loại kháng sinh hay tiêm thuốc trong thời gian dài.
• Do bẩm sinh.

Đau cơ khớp gối sẽ có những triệu chứng nào?

Tình trạng đau cơ khớp gối có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai bên chân. Triệu chứng này thường xuất hiện sau khi vừa thức giấc vào buổi sáng hoặc đầu buổi chiều. Và chúng thường kéo dài khoảng 15 – 30 phút, một số trường hợp cũng có thể lâu hơn. Bạn cần phải ngồi xoa bóp đầu gối nhẹ nhàng một lúc thì mới bắt đầu đứng dậy đi lại được. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra đau khớp gối và mức độ nặng nhẹ. Tình trạng này có thể đi kèm với một số triệu chứng nổi bật sau đây:

• Đau nhức khi nghỉ ngơi hoặc đang trong quá trình đi lại, cử động. Lúc đầu, cơn đau cơ chỉ xuất hiện ở mức độ nhẹ khoảng từ 15 đến 30 phút. Những lần sau đó, cơn đau có thể lây lan và kéo dài trong thời gian lâu hơn.
• Xuất hiện những vết nóng đỏ hoặc sưng nhẹ tại khớp gối.
• Xuất hiện tình trạng suy nhược cơ xương hoặc hiện tượng co thắt cơ khớp.
• Chảy máu hoặc bầm tím.
• Sốt nhẹ, mệt mỏi.
• Đau nhức hoặc sưng tấy ở một số vị trí xương khớp khác.

Các phương pháp giúp điều trị căng cơ khớp gối hiệu quả

Để điều trị đau cơ khớp gối hiệu quả, trước tiên bạn cần tìm hiểu về nguyên nhân gây bệnh. Sau đó lựa chọn nơi điều trị ở chuyên khoa khớp hoặc nội tổng quát thích hợp.

Các phương pháp điều trị đau nhức xương khớp như sau:

• Sử dụng thuốc giảm đau và thuốc kháng viêm không steroid hoặc có chứa steroid.
• Sử dụng cách điều trị bằng vật lý trị liệu kết hợp với tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Điều này sẽ giúp xương khớp được phục hồi một cách nhanh chóng.
• Khi những cách trên không đem lại hiệu quả thì bạn nên thực hiện phẫu thuật nhằm giải phóng cho xương khớp gối.

Bài viết trên cũng đã giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về tình trạng đau cơ khớp gối. Bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên môn để có biện pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thực hiện một số bài tập thể dục nhẹ nhàng để cải thiện khớp gối. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin và trị dứt điểm cơn đau khó chịu này.

Bình luận