Sử dụng cần sa có làm bạn béo lên không? Cần sa ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào? Cần sa được coi là loại thuốc hướng thần được sử dụng nhất ngành y tế trên thế giới. Nó vẫn luôn là một trong những vấn đề gây tranh cãi được xếp hạng hàng đầu trong tin tức ngày nay. Có một cuộc tranh luận đang diễn ra về việc sử dụng ma túy và các nỗ lực hợp pháp hóa trên khắp đất nước.

Một số tiểu bang đã hợp pháp hóa rộng rãi cần sa dưới một số hình thức. Một số tiểu bang bao gồm California, Massachusetts, Maine và Nevada đã thông qua các biện pháp cần sa giải trí hợp pháp vào tháng 1 năm 2018. Điều này sẽ làm cho cần sa dễ tiếp cận hơn và thậm chí được người dân Mỹ chấp nhận. Khi việc sử dụng cần sa tăng lên, điều này có ý nghĩa gì đối với sức khỏe của bạn? Bất chấp ý tưởng về việc sử dụng cần sa hoặc hút cần sa, điều quan trọng là phải hiểu cần sa ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể, sức khỏe của bạn, và thậm chí cả thành tích thể thao. Việc sử dụng cần sa hợp pháp sẽ không thay đổi các bằng chứng khoa học xung quanh những tác động tiềm ẩn đối với sức khỏe.

Cần sa là gì?

“Cần sa” thực sự là một trong nhiều biệt danh cho các loại thuốc hướng thần có nguồn gốc từ cây cần sa. Cần sa mọc tự nhiên và được sử dụng cho mục đích y học và giải trí. Tên đường của các loại thuốc khác bao gồm: Weed, Mary Jane, Pot, Grass, Herbal Medicine, Cannabis, và Stinkweed. Cây khô và chồi thường bị hun khói. Tuy nhiên, việc chế biến thêm cây gai dầu làm cho nó trở thành thực phẩm hữu ích. Các thành phần hoạt tính trong cần sa là tetrahydrocannabinol (THC) và cannabidiol (CBD). THC và CBD là các cannabinoid liên kết với các thụ thể trong não và cơ thể. THC là hóa chất chịu trách nhiệm cho hầu hết các tác động tâm lý của cần sa, giống như cảm giác sảng khoái sau khi hút thuốc. CBD là một hợp chất được cho là có một số lợi ích y tế, mà không khiến người bệnh cảm thấy sỏi sau khi uống.

Cần sa ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào

Xem thêm website về chủ đề Sức Khỏe

Một khi khớp được hít vào hoặc ăn phải trong lon, tetrahydrocannabinol (THC) và cannabidiol (CBD) sẽ xâm nhập vào hệ thống endocannabinoid của cơ thể và can thiệp vào quá trình trao đổi chất. Hệ thống endocannabinoid kiểm soát sự thèm ăn, chức năng miễn dịch, phản ứng căng thẳng và cơn đau, và các chức năng cơ thể quan trọng khác. THC thích đi chơi trong mô mỡ theo nhiều báo cáo nghiên cứu, những người sử dụng cần sa có tỷ lệ mỡ nội tạng vùng bụng cao hơn. Người ta nói rằng THC kích thích sự thèm ăn của một số người dùng và là nguyên nhân chính làm tăng cân.

Các tác động điển hình của việc hút cần sa có thể bao gồm hưng phấn, thư giãn, buồn ngủ, tăng cảm giác, thay đổi phản ứng và tăng cảm giác thèm ăn. Tùy thuộc vào THC và sức mạnh cá nhân, hiệu quả có thể khác nhau.

Việc sử dụng cần sa có làm tôi béo không?

Có một đánh giá về sự kết hợp với việc sử dụng cây gai dầu (THC) và tăng lượng mỡ trong cơ thể. Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Đổi mới Khoa học Thần kinh Lâm sàng đã chỉ ra rằng một trong những lợi ích y tế tiềm năng của cần sa có thể là tăng cân. Ví dụ, những bệnh nhân mắc một số bệnh ung thư gây giảm cân đôi khi được kê đơn THC để kích thích sự thèm ăn của họ nhằm thúc đẩy tăng cân.

Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ báo cáo rằng những người hút cần sa có tỷ lệ mỡ nội tạng ở bụng cao hơn và cholesterol HDL trong huyết tương thấp hơn. Mỡ nội tạng là lớp mỡ nằm sâu xung quanh các cơ quan, quá nhiều có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Lipoprotein mật độ cao (HDL) là cholesterol tốt bảo vệ cơ thể của bạn và cần thiết để duy trì mức độ cao hơn.

Xem thêm website về chủ đề Sức Khỏe

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng lý thuyết về sự tăng cân của cần sa và việc sử dụng cần sa trong thời gian ngắn và dài hạn chỉ ra sự mâu thuẫn giữa ức chế sự thèm ăn và giảm cân. Có vẻ như việc tăng cân do uống cần sa dường như ảnh hưởng đến mỗi người dùng theo những cách khác nhau. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng thường xuyên trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến việc tăng lượng mỡ và cân nặng trong cơ thể. Mặt khác, việc ăn khớp không thường xuyên không cho thấy tác động làm tăng lượng thức ăn hoặc trọng lượng cơ thể.

Theo nghiên cứu, để hiểu rõ cần sa ảnh hưởng như thế nào đến cấu tạo cơ thể con người, cần phải xem xét nhiều yếu tố. Cần sa, liều lượng, tần suất, mức độ tập thể dục khác nhau và các thành phần của thuốc kê đơn có thể đóng một vai trò trong việc tăng cân. Ngoài ra, những người sử dụng cần sa bình thường đã được chứng minh là có tỷ lệ lạm dụng các loại thuốc khác cao hơn, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến việc tăng hoặc giảm cân.

Vì vậy, cần sa có thể làm cho bạn béo? Nó là một chút khó hiểu để trả lời câu hỏi này mà không có bằng chứng xác định. Câu trả lời có thể là có hoặc không. Có đủ thông tin phản hồi rằng cần sa (THC) kích thích sự thèm ăn và tăng cân, đặc biệt là đối với người dùng bình thường. Ngược lại, các nghiên cứu khác chỉ ra rằng cần xem xét nhiều yếu tố hơn để giải quyết vấn đề này một cách chính xác. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để có thêm phản hồi kết luận.

Cần sa ảnh hưởng đến bài tập của bạn như thế nào?

Xem thêm website về chủ đề Dinh dưỡng khỏe

Cần sa thể hiện khả năng thay đổi phản ứng và nhận thức giác quan và chắc chắn không phải là sự kết hợp được khuyến khích trong phòng tập thể dục. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cỏ dại cản trở rất nhiều thành tích thể thao và ảnh hưởng xấu đến các nỗ lực thể thao. Làm việc với những quả tạ nặng sau khi đạt điểm cao có thể được so sánh với việc ngồi sau bánh sau của một chiếc ô tô sau một vài ly rượu của người lớn. Nhận thức giác quan bị suy giảm có thể làm chậm phản ứng của bạn với việc tập thể dục. Chức năng vận động giảm đồng nghĩa với chức năng của cơ giảm.

Không thực hiện các hình thức tập thể dục thích hợp dưới ảnh hưởng của cần sa có thể làm tăng nguy cơ thương tích cá nhân và có thể mở rộng sang các đối tác tập thể dục. Hãy tưởng tượng tin rằng ai đó thấy bị ép ngực hoặc ngồi xổm nặng nề sau một vài cú đánh khớp, dẫn đến thời gian phản hồi chậm hơn. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái dưới thanh nặng đó chứ? Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng cần sa (THC) làm tăng đáng kể nhịp tim khi nghỉ ngơi và huyết áp trong vòng vài giờ sau khi tập luyện thể chất. Những đối tượng dùng THC bằng đường uống (215 μg / kg) cho thấy hiệu suất tổng thể đáng kể, sự ổn định, thời gian phản ứng và không hoạt động tâm lý trong vòng vài giờ sau khi uống.

Xem thêm website về chủ đề Làm đẹp

Lưu ý của việc dùng cần sa

Mặc dù những phát hiện về tăng cân và cần sa vẫn chưa chắc chắn, nhưng bằng chứng đầy đủ được cung cấp để xem xét khả năng tăng lượng mỡ trong cơ thể. Nó cũng đã được chứng minh là làm giảm chức năng vận động và nhận thức về giác quan, ảnh hưởng đến thành tích thể thao của bạn. Cần sa có thể được sử dụng rộng rãi, nhưng nó dường như không phải là lựa chọn tốt nhất để cải thiện thành phần cơ thể và sức khỏe thể chất. 

Nội dung trên đây chỉ mang tính chất tham khảo và không thể hiện sự ủng hộ hay phản đối việc sử dụng cần sa.

Xem thêm website về chủ đề Làm đẹp

Nguồn: https://lihoradka.info/

Bình luận