Vệ sinh đường hô hấp cho trẻ như thế nào là đảm bảo sức khỏe sẽ được hướng dẫn trong bài viết dưới đây cho bạn tham khảo và thực hành. Theo dõi thật kỹ để bạn biết cách bảo vệ đường hô hấp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ một cách tốt nhất có thể nhé.

Ở trẻ nhỏ, hệ hô hấp chưa trưởng thành nên thường xuyên mắc các bệnh liên quan đến bộ phận này. Vì vậy, điều mà nhiều bậc cha mẹ cần hiểu là vệ sinh hô hấp cho trẻ quan trọng như thế nào cũng như các phương pháp vệ sinh hô hấp hiệu quả để phòng bệnh khi thời tiết chuyển mùa.

Vệ sinh đường hô hấp cho trẻ quan trọng thế nào?

Hệ hô hấp bao gồm các cơ quan mũi, họng, xoang, thanh quản, phổi,… đây là những cơ quan tiếp xúc đầu tiên với không khí bên ngoài nên dễ bị ảnh hưởng bởi những tác động xấu từ sự thay đổi của thời tiết. Khí hậu nóng ẩm là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, vi rút phát triển. Đặc biệt, vào thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi đột ngột là lúc các bệnh đường hô hấp hoành hành.

Đối với trẻ nhỏ, hệ hô hấp chưa trưởng thành nên dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi, viêm phổi, viêm amidan, viêm thanh quản, viêm tai giữa,… Vì vậy, vệ sinh bệnh đường hô hấp cho trẻ thường xuyên sẽ giúp hạn chế vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh tiếp xúc với cơ thể, giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh hơn.

Bên cạnh việc giữ gìn vệ sinh cơ thể gọn gàng, sạch sẽ, cha mẹ cũng nên thường xuyên dạy con ý thức giữ gìn vệ sinh đường hô hấp để con có thể tự mình giữ gìn và bảo vệ sức khỏe bản thân khỏi các tác nhân gây bệnh. Đồng thời cũng là để các em có ý thức cộng đồng tốt, hạn chế lây bệnh cho những người xung quanh.

Cách vệ sinh đường hô hấp cho trẻ

1. Vệ sinh mũi hàng ngày

Một trong những cách vệ sinh mũi phổ biến hiện nay là rửa bằng nước muối sinh lý. Nước muối sinh lý có tác dụng làm ẩm niêm mạc mũi, giúp long đờm và làm loãng đờm khi viêm mũi nặng. Đây cũng là một phương pháp rất an toàn, không có tác dụng phụ.

Vệ sinh mũi hàng ngày cho trẻ nhỏ sẽ làm giảm số lượng và mức độ nghiêm trọng của bệnh viêm mũi trong năm. Đối với những trẻ bị ngạt mũi, sổ mũi do viêm xoang, bụi bẩn thì việc rửa mũi đúng cách sẽ giúp giảm khó chịu và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.

2. Vệ sinh khoang miệng và cổ họng

Đối với trẻ lớn, cha mẹ nên cho trẻ súc miệng bằng nước muối loãng vào buổi tối trước khi đi ngủ và sáng thức dậy. Còn đối với trẻ nhỏ không thể tự súc miệng bằng nước muối, cha mẹ có thể dùng gạc y tế nhúng vào nước muối sinh lý rồi lau nhẹ giữa các kẽ răng, lưỡi, nướu cho trẻ. Tuyệt đối không vệ sinh răng miệng cho trẻ ngay sau khi ăn vì sẽ khiến trẻ dễ bị nôn trớ.

Súc miệng hàng ngày bằng nước muối loãng có tác dụng rõ rệt trong việc phòng chống các bệnh viêm đường hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm họng do virus và vi khuẩn. Không chỉ vệ sinh răng miệng trước và sau khi ngủ mà trước mỗi bữa ăn cũng cần lau miệng sạch sẽ, hạn chế sự xâm nhập mạnh mẽ của vi rút gây bệnh.

Ngoài ra, cần lưu ý, nên đeo khẩu trang khi ở chỗ đông người: Khẩu trang giúp hạn chế bụi bẩn, những giọt nước bọt li ti từ những người xung quanh, phần nào bảo vệ bé khỏi bị lây nhiễm bệnh.

Cách phòng tránh bệnh hô hấp cho trẻ

1. Giữ ấm cho em bé của bạn

Các chuyên gia khuyên cha mẹ nên giữ ấm đường thở cho bé trong mùa đông bằng các biện pháp: mặc áo ấm, giữ ấm họng, đeo khẩu trang khi ra ngoài, đeo tai mũi họng, ăn thức ăn nóng, ấm. Đó là cách mẹ giúp bé giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.

2. Lưu ý giấc ngủ và bữa ăn của trẻ

Khi phát hiện trẻ có những biểu hiện bất thường như biếng ăn, bú kém, bỏ bữa, ăn ít, sốt không rõ ràng, hay nôn trớ, ngủ không ngon giấc, cha mẹ cần lưu ý có thể bé bị ốm và cần đưa đến bệnh viện. Các cháu hãy đến bệnh viện khám đầy đủ, điều trị theo lịch của bác sĩ, không nên điều trị qua mạng kẻo tiền mất, tật mang.

3. Vệ sinh thân thể và môi trường

Vi khuẩn, vi rút tồn tại ở khắp mọi nơi, sinh sản nhanh chóng và gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho trẻ nhỏ, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Để bảo vệ trẻ khỏi những nguy cơ tiềm ẩn, cha mẹ cần phòng bệnh hàng ngày bằng cách vệ sinh môi trường và giữ vệ sinh cơ thể cho trẻ. Với trẻ lớn, cần rèn luyện ý thức giữ gìn vệ sinh cá nhân để trẻ biết cách bảo vệ và chăm sóc bản thân ngay cả khi không có bố mẹ ở bên.

Cụ thể, cha mẹ cần cắt móng tay cho trẻ thường xuyên (trẻ lớn nên tập thói quen cắt móng tay). Rửa tay cho trẻ, hướng dẫn trẻ rửa tay trước khi ăn và sau mỗi lần vận động. Vệ sinh răng miệng, mũi và họng cho em bé. Vệ sinh môi trường xung quanh như giường ngủ, nhà vệ sinh và các vật dụng hàng ngày.

Giờ thì bạn đã biết cách vệ sinh đường hô hấp cho trẻ như thế nào để đảm bảo sức khỏe rồi phải không nào. Hy vọng với những chia sẻ bổ ích trên đây có thể giúp bạn chăm sóc tốt hơn những vấn đề liên quan đến hệ hô hấp của trẻ nhé.

Bình luận